그린몬스터 할리우드 48시간 이틀간 디톡스 클렌징 주스
그린몬스터 할리우드 48시간 이틀간 디톡스 클렌징 주스
안녕하세요. 긴 체리에요.오늘은 다이에 텔에 필수, 디톡스에서 유명한 클렌징 주스의 리뷰를 하겠습니다 그린 몬스터 할리우드 48시간에 잡아 진행했습니다.그리고 저희 돈 중산입니다.저는 올 팜 샀습니다폰 폰 노 법인이 가장 싼 2만 1천원 선에서 구입할 수 있게 구입했습니다.라거와 나의 양쪽을 함께 갖고 10/17-10/18의 2일 디톡스 클렌징 주스를 실시하고 10/19-10/21의 3일 간 보조식을 할 예정이었지만..자기 돈을 낸 감상이라제가 좀 과감히 솔직히 적어 봅니다 감량된 몸무게가 신경 쓰이시는 분은 가장 아래를 확인하시면 비포&애프터 리뷰를 확인하실 수 있습니다!
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저는 정말 활동량이 없는 사람이라서.. 먹고 누워서 끝인데..요즘은 계속 움직여야 한다고 생각했어요 색센다, 양약, 한약 등 다양한 다이어트를 생각해봤고 헬스도 생각해봤는데 약은 요요가 쉽게 올 것 같고 헬스는 내 몸이 부끄러워서 못 나올 것 같아서 조금만 먹고 많이 움직여보자는 마인드로 살고 있어요!
16일에는 라거랑 같이 갈곳이 있어서 간단하게 점심을 먹기로 했는데 전혀 쉽지 않아,, 밥위에 치킨이 가득해,, 🙂 치킨은 전날 먹고 남은 아이들을 태우고 나름 치킨덮밥입니다 홍홍참고로 교촌임,, 허니순살, 레드순살, 블랙콤보 3종류;;w
최근에는 증산-홍대까지 라거와 함께 걸어갔고, 그 후 걸어서 집에 오기도 했습니다. 처음 홍대에 걸어갔는데 너무 좋았던 기억이!!집에 가는 길에 집에 가면 늦게 밥을 먹을 것 같고.. 당연히 뭘 먹을지 몰라서.. 라거가 회사 점심때 자주 갔던 한식뷔페에 처음 같이 가봤어요. 한식 뷔페 킬러 긴체리 오늘 너무 행복해..
지금부터 시작하겠습니다 그린몬스터 할리우드 48시간 복용법부터 알려드릴게요. 48시간 동안 할리우드 48시간 + 물 120ml로 1:1 혼합하여 하루 4회, 약 4시간 간격을 두고 복용하는 디톡스이기 때문에 이것을 복용하는 동안 아무것도 먹는 것이 아니라고 말했습니다!물 금식처럼 금식을 이틀 동안 해야 합니다. ~~+가끔 다른분들 후기를 보니까 간단하게 섭취하시는 분들도 있더라고요! 정답은 없겠지..
시작하는 날! 95.99kg입니다.나름대로 이것도 제 인생 최고 체중 104kg에서 빠진 거예요.요즘 유지하고 있는데 디톡스 후에 살을 더 빼려고..
첫 복용! 맛은 오렌지 주스 맛이라 거부감이 전혀 없습니다. 저는 할리우드 48시간 120ml에 물을 많이 넣었어요!물은 자주 마시는 것이 좋다고 들었는데, 같이 많이 마시도록 합시다.
그리고 이날은 혼자 이대를 갔어야 했는데 이대까지 걸어갑니다 증산동 – 이대역 그렇게 걷다 보면 한 1시간 30분?걸었나봐요!요즘 이렇게 걸어서 이동하는데 날씨도 좋으니까 기분까지 좋아진다는거~ 그리고 이렇게 걷기위해 준비한 내 헤드셋..
중간에 걸으면서 체크체크 해줄게~ 날씨가 좋아서 풍경사진도 너무 예쁘게 나왔어요. 이렇게 외출할때는 텀을 비워 마시게 되었으니 저는 병에 담아 가지고 다니기로!
병에 가져왔으니 마셔~ 집에 갈때는 라거가 데리러 와서 라거 찬스에서 주군이 타고 집으로 돌아갔어요 ㅋㅋ 라거덕분에 내 두 다리가 살아있을수도 있고^_^
그리고 이건 제 트레이너 @서동희씨와 대화가 정말 이상한게.. 살이 찌고 어느 순간부터 그날 쌀이나 빵 같은 탄수화물을 아예 안 먹으면 정말 머리가 찢어지고 속이 울렁거리고 좀 이상하거든요.저혈당인가=그러기에는 할리우드 48시간이 충분히 당분을 많이 가지고 있는 저혈압인가=거기에는 제가 롤하면서 혈압을 많이 올려놓았다..아무래도 친한 지인분도 탄수화물 중독인 것 같다고 말씀하셨습니다.
그래서 처음에는 그리스 요거트를 먹으면서 조금 안정을 취해봤는데.. 머리가 계속 어지러워서 할리우드 48시간을 2타임짜리를 한꺼번에 마시고..나중에 8시쯤 되면 속이 안좋아서 바로 계란을 2개 삶아 먹었습니다.
그리고 워치로 진행해 본 내 체지방 분석? 체수분이었나.. 근데 어쨌든 워치로 해봤는데 다 100% 맞을 순 없죠? 그래도 인바디 재지 않았는데 알 수 있다는 점에서 너무 만족… 참고로 근력이 많이 낮게 나온 것 같아요.저는 근육량이 많은 돼지라서 살빼기가 더 어려운 사람이거든요 하하하둘째 날 94.98 딱 1.01kg 빠졌어요?솔직히 이 숫자를 보면 어지럼증도 사라지는 기분이었어요. 오~ 나 더 열심히 할게!! 이런 생각이 들어서?그리고 사실 전날 걷는것 뿐만 아니라 홈트레이닝도 했습니다.아침에 가볍게 할리우드 48시간 마시세요?이제 뭘 할까 고민하다가 한 2시간 밖에 나가기 싫어서 피곤해도 도저히 이러면 안 될 것 같아서 혼자 산책 나왔어요!나름 헤드셋 자랑이랑 운동복이라는 거~혼자 불광천 열심히 걸었어요.. 원래 목표는 1시간 걷고, 1시간 돌아오는 코스였는데… 문제가 생겼어요 한 20분 걷다 보면 갑자기 숨이 막히고, 배가 엄청 울렁거리거나 토하는 것처럼 미식하면서 목끝에서 신맛이 올라오는 느낌?그리고 머리가 핑 돌다가 금방이라도 넘어질 줄 알았거든요.정말 뛰듯이 집에 오자마자 음식 섭취, 하지만 이걸 먹고 끝이 아니었습니다.트레이너@서동희와의 대화집에 와서 트레이너 선생님께 말씀드렸잖아요.아무래도 정말 몸에 안 맞는 건가 싶기도 하고?아무것도 못 먹는 날이 있잖아요? 바빠서 나.. 배가 안 고파서?그런 날도 20시까지는 잘 참는 편이지만..정말 그린몬스터 할리우드 48시간은 먹으면 꼭 어지러워서 미칠 것 같아요..부작용인 줄 알았어요. ㅠㅠ그래서 다시샵 저당미 주먹밥+성수동 905 마늘간장치킨 부셔,,그래도 이때는 탄수화물 먹었으니까 다 나을 줄 알았는데 계속 식은땀흘리고 머리아파서 토할 것 같고..결국 조금 잤는데 나아지지 않고 오히려 더 심해져ㅜㅜ라거가 약국 가서 사준 상화탕이랑 떡 하나 먹으면서 다시 안정을 찾은 거예요.아무래도 탄수화물 중독 긴체리에는 어려웠던 것 같아요;; 그래도 라거도 진행했으니 제가 보식기간까지 노력해보고 후기 남길게요!저는 앞으로 그린몬스터 할리우드 48시간을 추가로 복용하지 않을 것이고, 앞으로 저의 목표는 ‘일반식량 1인분+1일만보’ 수준의 건강한 생활이므로 걸로 정착하기 위해 다시 식단을 일반식량으로 회복해 오겠습니다!!라거가 약국 가서 사준 상화탕이랑 떡 하나 먹으면서 다시 안정을 찾은 거예요.아무래도 탄수화물 중독 긴체리에는 어려웠던 것 같아요;; 그래도 라거도 진행했으니 제가 보식기간까지 노력해보고 후기 남길게요!저는 앞으로 그린몬스터 할리우드 48시간을 추가로 복용하지 않을 것이고, 앞으로 저의 목표는 ‘일반식량 1인분+1일만보’ 수준의 건강한 생활이므로 걸로 정착하기 위해 다시 식단을 일반식량으로 회복해 오겠습니다!!